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Consejos sobre qué alimentos consumir cuando llega la menopausia

Escrito por fLOR B.

Menopausia, un proceso que más tarde o más temprano nos va a afectar a todas (sin excepción).
Este cambio hormonal produce los famosos “calores”, cambios de humor, descalcificación ósea, y sequedad vaginal entre otros malestares; todos consecuencia de la disminución de producción de estrógenos.
A todo esto se le debe sumar que las mujeres tendemos a engordar […]