Artículos sobre control.

Control mental para mitigar el dolor

Escrito por fLOR B.

Los estudios acerca de los beneficios de la espiritualidad y sus efectos para curar enfermedades o mitigar el dolor cada vez son más frecuentes. Lo habíamos visto hace muy poquito con una investigación de la Universidad de Pavia (Italia) a la que hizo referencia Federico, y con una investigación de la Escuela de medicina de […]

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Guided Imagery: el control de nuestros pensamientos

Escrito por fLOR B.

No siempre podemos cambiar las situaciones que nos toca vivir, sin embargo podemos usar una simple pero poderosa herramienta llamada Guided Imagery, “Imágenes guiadas”. Utilizándola podremos cambiar nuestro pensamiento y de este modo lograr enfrentar de forma exitosa un evento que nos pueda generar estrés o aprender a lidiar con una persona que nos estrese.
Todos […]

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