Un buen masaje en los pies es de lo más relajante. Quienes ya lo han probado, bien lo saben. Los pies realmente se benefician con un masaje. Son sensibles, delicados y resistentes a la vez, todo lo cual los torna ideales para esta experiencia.
En la planta del pie, tenemos cientos de terminaciones nerviosas. Al tocarlas, […]

Si quiere conocer trucos sencillos para aliviar su dolor de pies, no pierda tiempo: lea este artículo y ya cuando llegue a la última línea comience a mover las cachas.
Estos ejercicios son sencillos y prácticos. Le van a dar buen resultado… además, como siempre le digo… incluso si no cree, pruebe. Total, no pierde nada.
Girar […]

¿Les confieso algo? Yo no cuido muchos mis pies. No se… están ahí, pero me les olvido y los maltrato con zapatos modernos, pero medio incómodos. Y no creo que sea algo que me pase a mí únicamente. Estoy segura que ustedes tampoco les prestan mucha atención o cuidado.
Lo malo, para ustedes y para mí, […]

Una de las partes de nuestro cuerpo a la que menos atención le prestamos seguro que son los pies. Sin embargo, esto es un gravísimo error, porque ellos están constantemente sometidos a las difíciles situaciones a las que nosotros los exponemos, como andar de tacos altos.
Es importante que los pies estén relajados y que cada […]

Una de las cosas que más me gusta es tener las manos hidratadas y para eso hay que cargar siempre con una crema hidratante, cremas de manos o lo que sea, tener estos productos por todos lados es ya una costumbre.
Cuando las manos están bien hidratadas también están suaves y las uñas bien brillantes. Es […]

Muchas veces, cuando hablamos sobre los cuidados del cuerpo olvidamos una parte muy importante: las uñas. Éstas son capaces de determinar nuestro estado de ánimo o estado de salud, por ejemplo, las personas que se comen las uñas suelen ser personas ansiosas, aquellos que tienen uñas quebradizas o “amarillentas” pueden estar manifestando un mal estado […]

Como primera impresión puede parecernos un poco pegajosa, pero cuando tomamos conciencia de los beneficios que trae una mascarilla de yogur y zanahorias, puede empezar a parecernos algo más linda.
El yogur tiene varios beneficios, uno de ellos es nutrir nuestro cuerpo gracias a la gran cantidad de bacterias, vitaminas y minerales que lo componen. Por […]

Los callos son una capa de piel endurecida que se forma a partir de la excesiva presión o fricción de una parte del pie.
Los problemas que pueden generar los callos pueden ser de postura, por el uso de zapatos inadecuados, por no usar calcetines cuando se hace deporte, o por problemas de deformación en los […]