Lavarse las manos de la manera adecuada es uno de los primeros recursos que tenemos para proteger nuestra salud. Es la primera línea de defensa frente a los resfriados y muchas otras enfermedades infecciosas. Como puede ser la meningitis, la gripe, la hepatitis A, etc.
Lo primero según el Instituto Alemán de Calidad y Eficiencia, para […]

Algo que deberíamos tener a mano siempre, en nuestra casa y en el trabajo, es un pequeño botiquín lleno de esas cosas básicas y necesarias para socorrer cualquier lastimadura.
Si en tu oficina no tienen alguno, puedes invitar a tus compañeros a completarlo. Es una buena consigna grupal a realizar, y puede evitar a futuro accidentes […]

¿Cómo podemos cuidar nuestras uñas de manera natural? Porque las uñas son importantes, son reflejo de nuestra personalidad y además pueden colaborar a nuestra imagen, para formar en los otros una mejor impresión.
Y no se trata de querer impresionar a los demás. Simplemente piensen en lo desagradable que luce una persona con sus uñas sucias […]

Una de las cosas que más me gusta es tener las manos hidratadas y para eso hay que cargar siempre con una crema hidratante, cremas de manos o lo que sea, tener estos productos por todos lados es ya una costumbre.
Cuando las manos están bien hidratadas también están suaves y las uñas bien brillantes. Es […]

En otramedicina siempre damos recetas y recomendaciones para sentirnos mejor, para curar alguna dolencia en forma natural, o por algún tema en particular. Aunque también damos recetas que tienen que ver con la estética; mascarillas, pomadas y cremas compuestas de ingredientes naturales que nos van a hacer bien.
Hoy traigo una receta de algo que no […]

Muchas veces, cuando hablamos sobre los cuidados del cuerpo olvidamos una parte muy importante: las uñas. Éstas son capaces de determinar nuestro estado de ánimo o estado de salud, por ejemplo, las personas que se comen las uñas suelen ser personas ansiosas, aquellos que tienen uñas quebradizas o “amarillentas” pueden estar manifestando un mal estado […]

Una forma de mejorar tu salud puede lograrse utilizando algo tan accesible como nuestra propia mente, un recurso que sin dudas todos tenemos (lo que no significa que siempre lo usemos). El poder de la mente puede ayudarnos a mejorar algunos problemas médicos, es la utilización de control mental para reducir la sensación de dolor. […]

Aceite de argán, un componente habitual en muchos productos cosméticos que ofrece grandes beneficios al organismo.
Esta sustancia es obtenida a partir de los frutos de unos árboles que crecen en Marruecos. El fruto del que se extrae este aceite es parecido a la oliva, pero a diferencia de ésta, el color es amarillo o rojo.
Compuesto […]

La dietética es la disciplina que vincula los alimentos con las necesidades nutricionales. La dietoterapia utiliza esta relación para curar o tratar enfermedades y trastornos que tengan vinculación con la alimentación.
Es la aplicación de la nutrición a los problemas de la alimentación, se basa en modificaciones que se le puedan hacer a la alimentación habitual […]

El primer paso para mantener una calidad de vida saludable es: cuidar de los alimentos que comemos. En ese sentido es importante que se conozca cómo se pueden contaminar los alimentos para tomar las medidas preventivas necesarias.
La contaminación cruzada se produce cuando microorganismos dañinos (bacterias), son transferidos a alimentos sanos. Es decir, por medio de […]