El dolor articular de la espalda es un clásico en las personas de hoy en día. Éste en algunos casos llega a ser tan pero tan molesto que debemos frenar la actividad que estamos haciendo y sentarnos o recostarnos a descansar hasta que el dolor se evapore por completo, cosa que no ocurre de un […]

El Tai Chi es un arte marcial Chino. Se realiza una secuencia de movimientos en las que se busca llegar a la unión de la conciencia y el movimiento corporal, al final de la secuencia se consigue lograr una sensación de armonía y serenidad. Se plantea que practicarlo conlleva grandes beneficios para la […]

Teniendo en cuenta que el dolor lumbar es el problema musculoesquelético más común, los avances en cuanto a su alivio a través de masajes cobran una gran importancia.
Pruebas aportadas por Cocherane aseguran que los masajes son buenos para aliviar el dolor lumbar. Se demostró que llevando el tratamiento a cabo durante varias semanas o […]