Es sabido que las frutas deben formar parte de nuestra dieta cotidiana. Este alimento, junto a los vegetales, supone una fuente inigualable de recursos vitamínicos para nuestro organismo, con los cuales podemos mejorar tanto nuestro desempeño en el día a día como nuestra salud en sentido abstracto y general.
Todos los nutricionistas reconocen estos beneficios de […]

Este conocido cítrico, utilizado para numerosas cosas desde la cocina hasta la cosmética, también es un elemento incluido dentro de la aromaterapia.
El aceite se obtiene a partir de la cáscara. Es utilizado como aromatizador por su fresco aroma.
Puede ser usado para dar masajes, durante el baño( es refrescante y estimulante), como ingrediente en jabones y […]

El árbol del eucalipto es originario de Australia, en donde también se conoce con el nombre de árbol de la fiebre por su capacidad de disminuir los estados febriles.
Puede ser aplicado por masajes, frotado en la piel, en compresas o vapor (vaporizador).Es muy utilizado en diversas aplicaciones. Es un poderoso antiséptico, limpia los vías respiratorias. […]

 El aceite esencial de lavanda es uno de los mas utilizados en el mundo debido a todas las propiedades benéficas que tiene sobre nuestro organismo.
La lavanda es utilizada en perfumería, cosmética y con fines medicinales, sus aceites son usados tanto en aromaterapia como en la elaboración de velas, detergentes, jabones, té, polvos, etc.
Especialmente para su […]

Como lo dice la palabra, la aromaterapia, es una terapia que utiliza aromas, olores.
Estos aromas son extraídos de productos del reino vegetal. Utilizándose sus aceites esenciales que pueden ser obtenidos de hojas, tallos, hierbas, musgos, flores, frutas, raíces, etc.
El efecto terapéutico de estos aceites esenciales se logra mediante la aplicación directa o mediante su inhalación. […]