Durante el embarazo las mujeres sufren diversos tipos de complicaciones. Muchas veces no resulta fácil lidiar con los cambios que se producen durante esta etapa, y aunque muchas veces se recaiga en el estrés lo bueno es mantenerse siempre en paz y relajada, pues las complicaciones también pueden ser sufridas por el bebé.
Meditación, Yoga u […]

Otra forma que puedes utilizar para canalizar los problemas emocionales y físicos es a través de la Psicología Energética.
La psicología energética son un conjunto de técnicas que se dirigen a la eliminación de problemas emocionales y físicos, reequilibrando el sistema energético del cuerpo.
La teoría desde la que parte esta técnica es: “La causa […]

Técnicas de liberación emocional; un método para eliminar el malestar emocional que cada vez está teniendo mayor aceptación entre psicólogos y psiquiatras.
Éste es un método efectivo que puede ser utilizado por cualquier persona y todos pueden aprender a utilizarlo en su vida diaria.
La técnica consiste en aprender a estimular una serie de puntos de acupuntura […]

Muchas veces hemos estado en la terrible situación de sentir envidia. Digo terrible porque es un verdadero problema emocional el que causa tal sentimiento que muchas veces está dirigido a personas que apreciamos, y es ahí cuando se transforma en algo más doloroso aún.
La envidia se define como la tristeza por el bien ajeno, se […]

El estrés o la depresión son producto del cansancio, la tensión, la mala alimentación, y lo mal que dormimos. Existen varias terapias alternativas que tienen como objetivo darnos equilibrio, tranquilidad y salud (hemos visto varias aquí), pero una de estas terapias es el: Masaje Ayurvédico.
Una práctica de origen indio que armoniza el cuerpo ayudando […]

Muchos de nuestros hábitos diarios como tomar café, o bebidas que contengan cafeína, comer derivados del tomate, utilizar picantes, cebolla, el consumo reiterado de chocolate o pastillas de menta, y tomar aspirinas; pueden empeorar un malestar muy común y que se puede prevenir fácilmente: la Acidez.
Ésta generalmente se da cuando se come o se bebe […]

¿Tu tiempo te quita espacio para relajarte? ¿Estás demasiado ocupado como para ejercitarte? Este de ejercicio de yoga te será muy útil, pues es muy completo y no te quitará más que unos pocos minutos.
Se trata de un ejercicio que está dirigido a reducir el estrés que la semana laboral te genera. Comienza el día […]

El tsunami fue una de las mayores tragedias (sino la mayor) que el siglo XXI viene presenciando en su corta vida. Infinidad de personas se vieron afectadas por este maremoto que arrasó con las islas Indicas de Andaman y Nicobar en diciembre del 2004.
¿Pero qué tiene que ver el tsunami con la medicina alternativa? Pues […]

La talasoterapia es un método terapéutico en el que se utiliza el medio marino para realizarlo. Si quedan dudas o no conocen directamente de que trata este tipo de medicina alternativa, les recomiendo leer el artículo escrito por Federico, ¿Qué es la talasoterapia?

Para pasar a saber cuáles son las propiedades de ésta […]

El transcurso de los días de hoy, el estrés es un lugar común en la vida de la mayoría de la población, o al menos lo fue en algún momento en el que los compromisos y las actividades primaron en la organización de la rutina diaria.
Los tratamientos para reducir el estrés son de muchos órdenes, […]