La Ayurveda no es sólo un sistema medicinal, sino que una forma de ver el mundo. Según esta filosofía, la energía se distribuye de diversas formas en la tierra, y todas las manifestaciones que allí ocurren son producto de una manifestación de energía y fuerza vital anterior.
Toda fuerza vital es una combinación de los elementos […]

Las filosofías orientales centran muchos de sus supuestos en torno al concepto de complementariedad, equilibrio entre opuestos, fuerza conjunta o, en jerga de las mismas, Yin y Yang. Estas fuerzas opuestas están presentes en todo lo que existe, y se complementan dándole a todo un sentido de unidad.
Como el tai chi es una de las […]

Los ejercicios de tai chi son sólo parte del tai chi chuan, práctica que además de la expresión física que éstos reflejan, involucra un estado mental de concentración y armonía que esté a la altura de los ejercicios y posturas que constituyen la práctica.
Pero el tai chi es un todo complejo que conforman tanto la […]

Internet lo es (casi) todo hoy, y su creciente popularidad día a día confirma la tendencia de que si quieres difundir algo, Google es el camino para ello. Las medicinas alternativas, inspiradas en un mundo que tiene poca o nula conexión con el de la informática, tampoco escapan a ello.
De hecho, leí el otro día […]

Una de las más populares prácticas emanadas de la sabiduría oriental es el Fengh Shui, que por su gran atractivo y por su adaptabilidad ha sido rápidamente adaptada por Occidente. El Fengh Shui parte de la filosofía china, y es es el arte de decoración y disposición del hogar para facilitar el flujo de energía […]

Situado en el plexo solar (y por ello recibe su nombre), Manipura también recibe el nombre de Centro de Poder. Este tercer chakra tiene una relación directa con el sistema digestivo y con otras funciones de nuestro organismo.
Se lo asocia directamente con el sistema digestivo y además con el metabólico, y tiene una influencia directa […]

Ascendiendo a lo largo de nuestro organismo, el siguiente chakra está situado sobre Muladhana, concretamente en la región genital y alineado con el coxis. Recibe el nombre de Chakra Sacral o Svadhisthana (también adhishthana), y lo descubrimos en el día de hoy.
Svadhisthana está asociado a la capacidad de sentir y expresar el amor. Su conexión […]

Los chakras son moneda corriente en OtraMedicina, y en varias ocasiones hemos hecho referencia a ellos como uno de los conceptos principales de la filosofía oriental. Los chakras son siete centros energéticos que se distribuyen a lo largo de nuestro cuerpo, desde la cabeza hasta el ano. Los chakras hacen posible que la energía circule […]

¿Quién dijo que sólo se adelgaza en el gimnasio? Si lo que buscas es sacarte de encima esos kilos de más, vale decir que hay varias estrategias para ello, y desde la filosofía oriental las soluciones abundan. Una de ellas es el tai chi, práctica que se lleva a cabo con diversos propósitos, y adelgazar […]

A lo largo de la historia del yoga, la prácticaha ido expandiéndose a lo largo del mundo e instalándose en diversas culturas. Claramente, como en todo proceso de cambio y expansión, el yoga ha ido incorporando influencias que han ido -modificado en algunos casos y conservado en otros- sus principios fundamentales.
A lo largo de este […]