Hemos hecho alusión alguna vez al yoga cristiano en OtraMedicina, y conocemos sus fundamentos estipulados por la yoguí Susan Bordenkircher en 1996. La popularidad de esta rama contemporánea del yoga es creciente, sobre todo en Estados Unidos, y como tal vez la conjunción de términos como yoga y cristianismo resulte extraña, vale hacer un nuevo […]

Una de las más populares prácticas emanadas de la sabiduría oriental es el Fengh Shui, que por su gran atractivo y por su adaptabilidad ha sido rápidamente adaptada por Occidente. El Fengh Shui parte de la filosofía china, y es es el arte de decoración y disposición del hogar para facilitar el flujo de energía […]

El medio es símbolo de unidad y de síntesis. Así, el cuarto chakra también denominado Anahata o Chakra del Corazón es unión de opuestos, cruce, integración. Es la mitad del sistema de siete chakras, y como tal está ubicado en el centro de nuestro cuerpo, justo a la altura del corazón.
El Chakra del Corazón (por […]

Situado en el plexo solar (y por ello recibe su nombre), Manipura también recibe el nombre de Centro de Poder. Este tercer chakra tiene una relación directa con el sistema digestivo y con otras funciones de nuestro organismo.
Se lo asocia directamente con el sistema digestivo y además con el metabólico, y tiene una influencia directa […]

Ascendiendo a lo largo de nuestro organismo, el siguiente chakra está situado sobre Muladhana, concretamente en la región genital y alineado con el coxis. Recibe el nombre de Chakra Sacral o Svadhisthana (también adhishthana), y lo descubrimos en el día de hoy.
Svadhisthana está asociado a la capacidad de sentir y expresar el amor. Su conexión […]

Los chakras son moneda corriente en OtraMedicina, y en varias ocasiones hemos hecho referencia a ellos como uno de los conceptos principales de la filosofía oriental. Los chakras son siete centros energéticos que se distribuyen a lo largo de nuestro cuerpo, desde la cabeza hasta el ano. Los chakras hacen posible que la energía circule […]

La respiración es vital para el ser humano. Mientras que un individuo ingiere diariamente dos kilos de comida y dos litros de bebida, ingiere a la vez 5750 litros de aire durante todo el día. De hecho, es posible vivir algunos días sin comer ni beber, pero sin respirar sólo se puede vivir algunos minutos.
Para […]

Tiempo de cambios estacionales, y a la par de inevitables problemas alérgicos asociados a él. Rafa y su aventura con la homeopatía tal vez desemboque en buen puerto; sin embargo, yo tomo el camino de la medicina hindú hablando de ayurveda para tratar las alergias.
Son varios los caminos que este antiguo sistema medicinal ofrece para […]

Dentro de la amplia gama de opciones que las técnicas de respiración hindúes permiten nos brindan (englobadas bajo el nombre de Pranayama), son varias las que podemos mencionar. Entre ellas encontramos el Pranayama Ujjayi, en el cual nos metemos de lleno hoy.
Este tipo de respiración constituye un mecanismo de liberación muy efectivo, y además involucra […]

Ayer aconsejábamos el consumo de algunas hierbas medicinales especialmente recomendadas para tratar la depresión. Éstas no son la única solución que la medicina alternativa tiene para ofrecer a los pacientes de esta enfermedad tan común y con tantos casos.
La ayurveda, el sistema medicinal de la sabiduría hindú, por ejemplo, tiene varias aproximaciones a la hipertensión […]