Los problemas respiratorios se manifiestan de diversas formas, y en niños éstos pueden ser argumento suficiente como para consultar al médico. Ni hablar que el asma entra como una prioridad, pero no es la única de las enfermedades respiratorias que puede causar problemas a largo plazo en los más pequeños.
Sea la tos recurrente, la hiperventilación, […]

En varias partes del mundo (la mitad, específicamente) el invierno está cómodamente instalado. Con él vienen las lluvias, las nevadas, el viento y el mortífero frío que hiela hasta los huesos. Y la llegada del invierno no sólo se asocia con sensaciones térmicas, sino que con varios problemas de salud.
Gripes, resfriados, congestiones nasales… ellos y […]

Aunque algunos adultos podemos controlarla, la ansiedad muchas veces se nos escapa de las manos, y determinadas situaciones que nos generan un nerviosismo pronunciado y que nos tienen con expectativas al alza, nos generan mucha ansiedad y problemas asociados a ella (léase insomnio, dolor de cabeza, dolor de panza, etc.).
Si eso nos ocurre a las […]

Una de las respuestas del individuo ante situaciones de estrés prolongado y ansiedad son los famosos ataques de pánico, reacciones de agobio y nerviosismo extremos que se manifiestan de forma diferente según el individuo. Indudablemente, padecerlos es un problema serio, y cuánto más se pueda hacer para prevenirlos, mejor.
El primer paso para dar es ir […]

La concentración, el buen sueño, la relajación, el buen humor, la paz interior y otros incontables beneficios son los que nos puede regalar el yoga. La milenaria práctica está en estrecho contacto con estos maravillosos estados mentales, y complementada por terapias asociadas no hace más que beneficiarnos más aún.
La hipnosis, en tanto camino hacia el […]

Cuando las dietas y el ejercicio no contribuyen del todo a adelgazar, pueden existir varios factores que estén incidiendo en ello. Un mal descanso, el estrés o un desorden en tu programa de adelgazamiento pueden ser algunos de ellos. Corrígelos, y si puedes busca alguna alternativa para complementar la tarea. La hipnosis puede darte una […]

Desde luego que soy un ferviente creyente en el potencial sanador de la medicina alternativa, y de hecho desde OtraMedicina fomentamos a diario la aplicación de diversas terapias alternativas para obtener distintos tipos de beneficios. Sin embargo, la hipnosis todavía me deja ciertas dudas.
Leo en MedIndia sobre una ponencia del profesor David Spiegel del Departamento […]

Dentro de los procesos de hipnosis y auto-hipnosis suele hacerse errónea referencia a la terapia regresiva, una terapia que no es hipnótica y que ha sido malinterpretada por varios debido en parte a la gran diversidad y fragmentación que existe de forma inherente a la disciplina.
Concretamente la terapia regresiva o terapia de regresión es na […]

En el sexo el factor psicológico juega un papel fundamental. Además de lo físico (que obviamente es otro elemento clave), sin una mente preparada para tener relaciones sexuales es imposible lograr tener buen sexo o eliminar problemas que aparecen durante una relación.
Estos problemas no sólo los tienen principiantes y personas vírgenes, sino que personas mayores […]

Las enfermedades asociadas al deterioro mental, tales como la demencia o el Alzheimer, son sumamente difíciles de combatir, y de hecho los medicamentos que se utilizan en los tratamientos convencionales ante dichas enfermedades si bien ejercen una acción muy importante lo cierto es que en muchos casos se necesita de complementos.
La hipnosis, al ser una […]