El estrés o la depresión son producto del cansancio, la tensión, la mala alimentación, y lo mal que dormimos. Existen varias terapias alternativas que tienen como objetivo darnos equilibrio, tranquilidad y salud (hemos visto varias aquí), pero una de estas terapias es el: Masaje Ayurvédico.
Una práctica de origen indio que armoniza el cuerpo ayudando […]

Ese pequeño problemilla tan común como es el estreñimiento puede llegar a convertirse en un problema bastante incómodo si no tomamos medidas a tiempo. Si lees OtraMedicina con regularidad te habrás enterado que el otro día hablábamos sobre la alimentación que debes llevar en situaciones de estreñimiento; pues bien, ahora seguiremos otro camino con el […]

Tal vez creas que masajearte a ti mismo no sea tan relajante como el recibir masajes de otra persona, y más si ésta es especialista. La imagen que dan los spas de una comodísima superficie sobre la que acostarse, luz tenue, calefacción y un masajista profesional a nuestra disposición de seguro le gana a la […]

Existen tratamientos que se enmarcan dentro de las categorías de la medicina convencional, pero que en su base son tratamientos naturales y no invasivos en el sentido de que no incluyen ningún tratamiento con fármacos ni la introducción de sustancias químicas en su aplicación. Uno de ellos es la Endermoterapia.
Esta técnica es de un uso […]

La Ayurveda, la medicina tradicional india, cuenta con diversas formas y aplicaciones. Los masajes son una de las aplicaciones más populares de este tipo de medicina, pues contiene una importante variedad de tipos y técnicas de masajes, entre las cuales se encuentra el masaje Abhyanga.
Este tipo de masaje no es algo muy sofisticado, y puede […]

Cierto es que los pies son una de las partes de nuestro organismo que se ven más afectadas por nuestro andar cotidiano, justamente porque son los responsables de él. Las largas caminatas y los calzados incómodos pueden causar varios problemas en nuestros pies, y por ello debemos cuidarlos de forma correcta para evitar cualquier tipo […]

Los beneficios que el masaje tiene para nuestra salud no dejan de aparecer. En OtraMedicina hemos tratado esta temática en varias ocasiones, y hemos destacado a los masajes por ejemplo para aliviar el dolor lumbar o el dolor de cuello, e incluso muchas veces he hecho referencia a la práctica de automasaje como muy efectiva.
De […]

La Talasoterapia es una de las terapias alternativas que se están poniendo más en boga a día de hoy. Los efectos de las riquezas del mar sobre nuestro organismo son considerables, y no son pocos los centros de talasoterapia que trabajan a lo largo del mundo entero brindándole su servicio a los pacientes.
Una de las […]

El tema del Shiatsu ya se ha tocado aquí en OtraMedicina, y ojeando ese viejo artículo probablemente puedan tener una guía previa para leer este. Este no trata específicamente del Shiatsu, sino que se dedica a derribar un viejo mito de la medicina tradicional asiática.
Este mito es el que confunde dos prácticas distintas: Shiatsu y […]

Las técnicas de masajes son variadas y múltiples, y existen muchísimos tipos de masaje diferente, cada uno con técnicas y concepciones del individuo y aplicaciones diferentes, lo cual conforma un espectro dentro de la medicina de los masajes que tiene mucha riqueza y diversidad, haciendo esto de la técnica, una práctica sumamente aprovechable.
Uno de estos […]