Los ejercicios de Reiki han venido realizándose por mucho tiempo para tratar de encontrar una paz interior que beneficie al espíritu y que dé equilibrio a nuestras vidas. Existen varios ejercicios de Reiki, y hoy proponemos algunos para trabajar con los pulmones.
Una persona común y corriente puede aprender reiki simplemente practicando técnicas sencillas, para […]

Poderoso elemento para sentirse bien consigo mismo y una de las puertas de más fácil acceso para alcanzar la paz interior, la meditación trascendental es una herramienta que tenemos al alcance de la mano y que puede aportarnos un sinnúmero de beneficios.
Muchas investigaciones han puesto de manifiesto los beneficios de esta práctica, y una vez […]

He encontrado un excelente e interesantísimo artículo publicado en YogaYMedicinaOriental, blog que con recurrencia toca las temáticas de la medicina alternativa y que en esta ocasión nos remite a la meditación, aunque enfocada desde un punto de vista que no suele encontrarse por ahí.
Muchas veces se asocia el término meditación a iluminación, retiro y ensimismación, […]

Una de las cosas más hermosas del verano para mí, es poder ir a la playa, y darme un buen baño en el mar. Creía que simplemente me gustaba meterme al agua, pero los baños de mar son algo más que un buen refrescante.
En el agua de mar se pueden encontrar más 89 elementos esenciales […]

Biodanza es el nombre que denomina esta forma de expresión donde se une el balie con la vida, es una fusión de movimiento y emoción. Es una terapia que en un principio era utilizada únicamente para enfermos mentales, pero con el tiempo se descubrió que sus beneficios eran superiores y aplicables a todas las personas.
La […]

Este tipo de meditación es una de las tantas variantes que esta inagotable práctica contiene. Sus fundamentos son, tal como dice su nombre, el amor y el concepto de Dios, y mediante su práctica el individuo logrará sentirse pleno y amado, desbordante de afecto y acompañado tanto por lo divino como por el amor.
Para realizarla […]

Meditar muchas veces es complicado, sobretodo para algunos que recién se inician en este inconmensurable arte. Lograr estados de concentración resulta muy arduo y complejo al principio, cuando la mente no está acostumbrada al ensimismamiento y a la paz interior.
Ni que hablar que a muchos iniciados también les cuesta ingresar en un ambiente mental propicio […]