El ácido úrico es un problema que muchas personas comienzan a experimentar a determinada edad. En sí mismo representa una amenaza a tomar en cuenta, pues puede traer aparejadas enfermedades como la Gota, y por ello es importante estar al tanto de qué es lo que estamos haciendo mal y poder prevenirlo de forma natural […]

En épocas de calor hay frutas que tienen que estar en la cabecera de la lista a la hora de preparar una exquisita ensalada de frutas. El ananá es una de ellas, tanto por su gusto como por sus beneficios nutricionales para nuestro organismo, pues en su composición química destacan elementos que la convierten en […]

El invierno en Europa está cada vez más próximo, y en esta época nuestro cuerpo necesita estar particularmente fortalecido. Por ello la alimentación sana debe ser una de nuestras prioridades para así proveerlo con los nutrientes que necesita en el día a día.
Las frutas y los vegetales son, como siempre, un recurso alimenticio fundamental a […]

A esta altura del año en la que ya hemos dejado atrás la primera mitad, se empieza a sentir con más fuerza LA FATIGA.
Ésta es una sensación de cansancio muy fuerte, todos en mayor o menor medida la hemos vivido alguna vez.
Generalmente es consecuencia del cansancio generado a partir del trabajo o algún esfuerzo en […]

La sensación de estar ligeramente deprimido se torna insoportable. Llegan momentos en los que esta sensación invade todos los momentos de la vida, y en toda hora y ocasión nos sentimos con ese peso en el estómago que nos hace sentir tristes.
Además de sentirnos mal con nosotros mismos, nos sentimos mal con nuestro entorno, ya […]