La ansiedad es padecida por un sinnúmero de personas, y cuya causa por lo general va relacionada al estrés. Remedios naturales para la ansiedad podríamos decir que existen muchos; hoy mencionaremos algunos para que escojas libremente.
Si tienes la posibilidad de conseguir hojas de tilo, aconsejamos secar cerca de una onza de estas para colocarlas en […]

Una de las respuestas del individuo ante situaciones de estrés prolongado y ansiedad son los famosos ataques de pánico, reacciones de agobio y nerviosismo extremos que se manifiestan de forma diferente según el individuo. Indudablemente, padecerlos es un problema serio, y cuánto más se pueda hacer para prevenirlos, mejor.
El primer paso para dar es ir […]

Hace unas semanas hablábamos del Extramel, un extracto derivado del melón que ha demostrado tener un accionar positivo para el sistema cardiovascular. En esta ocasión volvemos a remitirnos a este producto a base de melón, esta vez para resaltar sus propiedades para reducir la fatiga y la irritabilidad.
En Francia, Marie-Anne Milesi de la firma Seppic, […]

Miren qué buena rutina de estiramientos para eliminar el estrés. Pónganla en práctica y verán los resultados. Es ideal para hacerla en casa, en nuestros ratos libres o cuando lo necesitemos.
Si trabajan mucho sentados, sé que me la van agradecer. Yo la estoy aplicando y estoy muy satisfecha. Manténganme al tanto de sus resultados:

Existen algunas plantas medicinales que deben estar siempre a mano para cualquier tipo de problema. Se trata de las hierbas más comunes utilizadas como remedios caseros en medicina herbal, y muchas de ellas son sumamente completas y permiten tratar diversas dolencias  y problemas.
Una de ellas es la valeriana, que si bien no es de esas […]

Una de las cosas más hermosas del verano para mí, es poder ir a la playa, y darme un buen baño en el mar. Creía que simplemente me gustaba meterme al agua, pero los baños de mar son algo más que un buen refrescante.
En el agua de mar se pueden encontrar más 89 elementos esenciales […]

Por algo se dice que el perro “es el mejor amigo del hombre”.
No solo le brinda compañía, sino que también se ha demostrado que los perros tienen sentimientos y emociones muy fuertes como los humanos: tienen memoria asociativa, capacidad de comunicación, sentido del espacio. Saben conducirse individualmente, pero también en grupo.
Será por algunas de […]

¿Tu tiempo te quita espacio para relajarte? ¿Estás demasiado ocupado como para ejercitarte? Este de ejercicio de yoga te será muy útil, pues es muy completo y no te quitará más que unos pocos minutos.
Se trata de un ejercicio que está dirigido a reducir el estrés que la semana laboral te genera. Comienza el día […]

A la albahaca siempre la usamos para condimentar las comidas, tiene un sabor y un aroma al que nadie puede resistirse, y eso no es todo porque a partir de ahora no solo podemos usar la albahaca para condimentar porque también sirve para hacer una serie de remedios caseros muy interesantes.
Aunque no lo crean las […]

 
Ya hemos hablado sobre los beneficios de la acupuntura para la salud, de sus formas de uso, de sus distintos tipos, pero hasta el momento no teníamos conocimiento de que se hubiese usado por médicos como parte de un tratamiento, o complementario, ni siquiera en China, su país de origen.
Pero hoy las cosas cambiaron porque […]