Por suerte, existen numerosas técnicas que ayudan a nuestro cuerpo y nuestra mente a despejarse del estres de la vida cotidiana. Una de ellas es la terapia de la flotación, en la que consigues un profundo estado de relajación total, sin tensión muscular alguna y lejos de todo ruido.
Se trata de una técnica surgida a […]

Hace poco hablamos de las bayas de enebro. Comentamos que su fama se debe Sebastián Kneipp, quien introdujo su uso como remedio naturista. Kneipp recomendaba el uso de las bayas de enebro contra el reuma. Y eso también lo comentamos en un artículo anterior. Lo que no comentamos en aquella instancia fue lo siguiente: la […]

Uno de los mares más famosos de nuestro planeta es el Mar Muerto. La baja densidad de sus aguas se debe a las altas concentraciones de sal en ellas, lo cual hace que la gente flote más de lo común al meterse a ellas. Más allá de este hecho curioso ¿habrías pensado alguna vez que […]

La zanahoria es un buen alimento que produce mejoras a nivel de la salud y además de buen sabor. No solo en relación a la vista como la cultura popular propaga, sino que ayuda a muchas otras áreas de nuestro organismo que no siempre tenemos presentes cuando comemos zanahoria.
Es una raíz muy mineralizante y […]