Ya antes hemos hablado de la risoterapia y sus beneficios, haciendo hincapié –en uno de nuestros artículos- en sus beneficios emocionales. Para no ser repetitivos, definimos brevemente la risoterapia como la metodología orientada a desbloquear emociones y ayudar a sus pacientes a distensionar dificultades y ver la vida de una manera distinta. Gracias a las […]

Es cierto que el yoga puede practicarse de un modo serio y rígido, ciñéndose a la técnica y a la metodología estricta propia de la disciplina. De esta manera se consiguen muchas cosas positivas, y el alumno aprende con extrema minucia cada una de las asanas y movimientos que constituyen a la disciplina. A pesar […]

Si hay algo que le hace bien a nuestra salud y es totalmente económico y simple de lograr es una sonrisa. Ya hemos hablando en otramedicina sobre los beneficios de la risoterapia. Pero, ¿reírnos mucho puede hacernos daño?
La clásica sonrisa lograda por medio de una sesión agotadora de cosquillas sí puede causar daño. Cuando nos […]

En más de una ocasión en OtraMedicina hemos hecho alusión a los beneficios de la Risoterapia, una terapia alternativa que en los últimos años ha venido ganando terreno y popularidad dentro del espectro de la medicina alternativa debido a la innumerable cantidad de beneficios mentales que produce.
En el marco de los beneficios de la Risoterapia, […]

Ya hemos hablado de que se trata la risoterapia y cuales son algunos de sus beneficios, sin embargo se puede llegar más lejos con la risa, porque no solo una sesión de risoterapia es buena para nuestra salud, sino que lo es reírse diariamente.
Como ya lo hemos mencionado reírse hace que funcionen 400 músculos, […]

Es un dicho popular ya decir que la risa es buena para la salud, pero cuántos de nosotros sabemos de donde viene ese dicho, ¿tendremos razón en pensar así?
Vamos a sacarnos esas dudas empezando por decir que si, la risa es buena para la salud y se la considera una forma de terapia alternativa, […]