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Artículos sobre salud física.

Cromoterapia en el deporte

La cromoterapia es una de las terapias alternativas de pequeña escala que están experimentando más popularización. Sus aplicaciones son cada vez más frecuentes en distintas áreas, y así desde la decoración del hogar hasta el momento en el que te duchas, la cromoterapia es una alternativa que es cada vez más tenida en cuenta.
Y el […]

Rolfing… para volver a alinearnos

Rolfing es una terapia que también puede llamarse “Integración estructural”, se basa en la teoría de que la buena salud depende de la correcta alineación del cuerpo. Es una terapia de masaje profundo sobre los tejidos que se realiza durante varias sesiones, el objetivo es alinear los huesos y los músculos a través de la […]

Hidratación después de la Salmonella

La Salmonella es un grupo de bacterias que puede causar enfermedades diarreicas en los humanos.
Existen distintos tipos de Salmonella que se transmiten a los humanos al comer alimentos contaminados con heces de animales. Es por eso que los alimentos infectados son generalmente de origen animal; carne de vaca, aves, leche, huevos. Pero, el problema es […]

Orzuelos: ¿cómo combatirlos?

El orzuelo es una infección de las glándulas sebáceas en la base de las pestañas, generalmente es muy molesta. Suelen aparecer cuando no se limpian los lentes de contacto correctamente, o por ejemplo, cuando los chicos se frotan los ojos con las manos sucias. Es decir, se generan a partir de la falta de higiene.
Otra […]

Terapia de sales: Sales de Schüssler

Las sales de Schüssler es una terapia que utiliza sales inorgánicas que tienen una acción bioquímica sobre actividades fisiológicas debilitadas o alteradas.
Esta terapia se basa en el hecho de que la vitalidad de los órganos del cuerpo dependen de cantidades proporcionales de constituyentes inorgánicos, necesarios para su mantenimiento y correcto funcionamiento. Una sal se encuentra […]

Beneficios del Eneldo

El Eneldo es una planta que se utiliza desde la antigüedad con fines culinarios y medicinales.
Se consumen sus hojas en estado fresco, se pueden colocar a las ensaladas pero también con guisos y para saborizar pescados. Es una planta aromática y decorativa, pero también ha sido muy utilizada en la medicina herbal.
Es digestivo y […]

Hidropilates, otra alternativa

Los ejercicios en el agua son una muy buena alternativa para ejercitar el sistema cardiovascular, haciendo énfasis en la flexibilidad y la fuerza muscular.
Un ejemplo de los “hidroejercicios” es el Hidropilates, que reúne los ejercicios del Pilates con los beneficios de practicarlos en el agua. A través de esta disciplina se realizan muchos movimientos de […]

Tips para quitarse las manchas de la piel

Las manchas en la piel simplemente aparecen, de un momento a otro y sin previo aviso. Por lo general se dan luego del verano, como consecuencia de la sobreexposición solar.
Es importante saber diferenciar las manchas benignas que son sólo un problema estético, de las malignas que ya son un tema más importante.
Hay distintos tipos de […]