Cuando una persona decide comenzar a hacer yoga debe tomar en cuenta la importancia de todas las técnicas de yoga para su estilo de vida. Y es que entrar en el aprendizaje de las posiciones de yoga es querer mantener un equilibrio entre el cuerpo la mente y el alma, para así poder formar un […]

Nunca fui muy amigo del propóleos. En general, la miel de propóleos, los caramelos y el resto de los productos que lo contienen siempre me han resultado algo fuertes, y mi paladar está peleado con ellos. Sin embargo ¿cómo negar las propiedades del propóleos? Este compuesto natural tiene muchísimos beneficios, y la ciencia está de […]

De reciente origen a partir del trabajo de la terapeuta Kika Gómez Puertas, el método Kidoc es una nueva terapia con veinte años de antigüedad, el cual goza de una magnífica reputación dentro del campo de las terapias alternativas corporales, y a él ingresamos en el día de hoy.
El eje central del tratamiento del método […]

Un clásico.
Si bien las fracturas ocurren en las personas jóvenes, éstas no se dan con la misma magnitud y con el mismo grado que las que ocurren en el caso de personas ancianas. En estas últimas, leves golpes pueden perfectamente producir la fractura de un hueso, y por ella razón es importante estar prevenido.
Atendiendo a […]

La sensación de desvanecimiento es de esas cosas que no debes dejar que te ocurran en la calle. Por ello, es importante que prevengas este tipo de problemas, normales en gente con baja presión sanguínea o con hipoglucemia, y que suelen ocurrir en general en atmósferas cálidas o húmedas.
Los agentes responsables de este tipo de […]

Proseguimos hablando de este interesantísimo método Hellerwork, pariente del método Rolfing y que también toma al cuerpo como su objeto de acción. Habiéndolo presentado en el día de ayer, hoy en OtraMedicina nos enfocamos a hablar de su tratamiento.
El tratamiento del Método Hellerwork se enfoca a mejorar y corregir a nuestro cuerpo, trabajando mucho con […]

Conocemos de cerca al interesantísimo Método Rolfing, una técnica desarrollada con el fin de aprovechar al máximo a nuestro cuerpo y su movimiento. En las bases de este método se encuentra la concepción de que el cuerpo, lejos de ser un envase, es un campo a desarrollar mucho más allá de los límites que creemos […]

Normalmente hablamos del yoga como una solución adecuada para la solución de muchos problemas, para adquirir un mejor conocimiento de nuestro cuerpo, lograr mejor elasticidad, reducir los niveles de estrés, combatir el insomnio, etc… la lista es larga. Hoy, sin embargo, ponemos freno al entusiasmo y te hacemos algunas recomendaciones.
El yoga es una actividad que […]

Lo que siempre me ha fascinado del Tai-Chi es el talante integral de su práctica. Al ejercitarnos con Tai-Chi le estamos proporcionando a nuestro organismo y mente un bienestar completo y total, que además de mejorar nuestra calidad de vida nos permitirá solucionar problemas concretos.
Por ello hablábamos ayer del yoga e indirectamente del Tai-Chi para […]

La cromoterapia es una de las terapias alternativas de pequeña escala que están experimentando más popularización. Sus aplicaciones son cada vez más frecuentes en distintas áreas, y así desde la decoración del hogar hasta el momento en el que te duchas, la cromoterapia es una alternativa que es cada vez más tenida en cuenta.
Y el […]