La risoterapia es una terapia alternativa que se basa en algo totalmente natural: la risa humana.
Estudios han comprobado que algo tan normal como la risa puede causar efectos sorprendentes sobre la salud, ya que el solo hecho de sonreír o soltar una carcajada produce unos elementos llamados endorfinas y adrenalina ambos causantes del buen estado […]

Existen diferentes formas de ejercicios para la memoria para hacerla más eficiente y rápida, a continuación te presentamos unas rutinas de ejercicios para el cerebro que realizaras con pocos minutos al día y que lograran resultados magníficos.
La memoria es esa capacidad que nos permite recordar y almacenar información. Esto se hace a través […]

En varias partes del mundo (la mitad, específicamente) el invierno está cómodamente instalado. Con él vienen las lluvias, las nevadas, el viento y el mortífero frío que hiela hasta los huesos. Y la llegada del invierno no sólo se asocia con sensaciones térmicas, sino que con varios problemas de salud.
Gripes, resfriados, congestiones nasales… ellos y […]

Cuando nuestra salud mental no funciona del todo bien, lo primero que debemos preguntarnos es si estamos permitiendo que nuestra energía fluya adecuadamente a lo largo de nuestro organismo. Si eso no ocurre, nos sentiremos negativos, agotados, malhumorados y con poca iniciativa para comenzar nuestros días.
Desde la medicina alternativa (sobre todo en su matriz oriental) […]

Si tienes baja autoestima y no puedes sentirte bien contigo mismo, existen muchos ejercicios de autoayuda que puedes realizar para sentirte bien. Los libros de autoayuda son siempre un buen recurso para encontrarlos, pero hoy desde OtraMedicina proponemos algunos ejercicios que te ayudarán a mantener tu autoestima alta.
Para mejorar la autoestima no basta con focalizarte […]

Para tener una buena salud mental y tener estados de ánimo positivos, existen varias técnicas de medicina alternativa que pueden ayudarte, y el Método Sedona es una de ellas. Este método consiste en un cambio de mentalidad en el paciente que le permita mejorar los estados de ánimo y sentirse bien, buscando un camino a […]

El otro día hacíamos mención a la Psicoterapia Reichiana, introduciéndonos tímidamente en el campo de la psicoterapia alternativa para conocer cómo la psicología se involucra en el campo de la medicina complementaria. Hoy traemos una terapia que también comparte fundamentos con el psicoanálisis, aunque en un nivel mucho más superficial: el Tapiing o Terapia de […]

Autoconfianza: uno de los elementos que caracterizan al TRCD.
Si hay un mecanismo para definir el método TRCD (Técnica de Reequilibrio Corporal Damun) es a partir de lo general. Este método, de reciente introducción, procura una inserción del individuo en el universo, yendo hacia él y a su vez aprehendiendo dentro de sí todos los elementos […]

Por definición, los tratamientos psicoanalíticos llevan tiempo y mucha dedicación. Los procesos que se trabajan durante ellos están enraizados en lo más profundo de nuestro ser, y por ello requieren trabajo intenso y ahondamiento profundo. Entre las ramas de la psicología, existe una alternativa que de a poco gana popularidad.
Se trata de la terapia Reichiana, […]

Hace unos días introducíamos al acervo de terapias alternativas de OtraMedicina a un método relativamente nuevo, el Método Kidoc. A través de él entendemos a las lesiones físicas de una manera diferente, conectándolas con las emociones que indirectamente las generan.
Esta concepción del cuerpo humano y la mente humana como una estrecha vinculación de la salud […]