Los antioxidantes constituyen uno de los beneficios nutricionales que no debemos ignorar en relación con una alimentación sana. Son ellos los que aportan un escudo ante la oxidación de las células, y por ello tienen un gran potencial para prevenir enfermedades de una enorme índole: desde cáncer hasta problemas circulatorios.
Las fuentes de antioxidantes están dispersas […]

Los cuidados de la piel involucran tanto factores de salud como trucos de belleza. Recientemente recomendamos la soja como una buena solución para eliminar las arrugas, y hoy ampliamos la lista de alimentos para a piel.
Antes que nada debemos tener en cuenta que el agua es un alimento esencial para la salud de la piel. […]

Reducir las arrugas es un proceso que lleva tiempo y dedicación, y no siempre culmina con los resultados esperados. De hecho, aunque los productos químicos son efectivos en cierta medida, éstos pueden causar daños colaterales a tu piel, y por ello es bueno darle la oportunidad a los productos naturales. ¿Has probado con la soja?
La […]

Dentro de los alimentos de origen vegetal, la soja es uno de los más populares hoy en día, y los círculos nutricionales no se cansan de recomendar su consumo. La industria de la soja ingresa millones anualmente, y hace años hay una suerte de furor relativo a los alimentos a base de soja.
Sin embargo, por […]

De todos los beneficios de la soja, destacábamos hace unos días el relacionado con la prevención de enfermedades tales como el alzheimer al destacar su potencial para fortalecer la memoria. Hoy volvemos a hacer alusión a la soja, esta vez para relacionarla con la salud pulmonar.
Desde Japón un estudio dirigido por investigadores japoneses y australianos […]

El secreto medicinal de la soja es sencillo: las isoflavonas. Estos compuestos son la principal razón por la cual la soja es tan bien vista dentro de los círculos medicinales y entre nutricionistas, y a partir de estos es posible obtener numerosos beneficios, uno de los cuales destacamos hoy.
Es que en el British Journal of […]

En OtraMedicina recalcamos constantemente las ventajas de consumir productos naturales. Esta vez hablaremos de la soja y sus beneficios para la salud. Este producto ha sido uno de los elementos básicos de la población de muchos países durante más de 5.000 años y contiene un alto contenido de proteínas, convirtiéndola en un excelente complemento de […]

El climaterio es una de las etapas más delicadas por las que debe atravesar la mujer en su vida. Esta etapa puede extenderse durante años, y está estrechamente ligada a la aparición de la última menstruación, y sus consecuencias son diversas, yendo éstas desde trastornos vinculados a la osteoporosis hasta problemas cardiovasculares que pueden desembocar […]

La soja este grano tan de moda y que representa para muchas personas una gran fuente de beneficios, al final, también demuestra tener su contrapartida: consumir media porción diaria de alimentos en base a soja podría disminuir la cantidad de espermatozoides de un hombre.
En la Escuela de Salud Pública de Harvard (en Boston), se realizó […]