La autohipnosis se utiliza para motivos diversos, pero todos están relacionados a la obtención de relajamiento muscular y mental extremos. Existen diversas técnicas para obtener un estado autohipnótico, pero en este caso me centraré en la que consiste en la autorrelajación muscular.
Para comenzar el trayecto hacia el que nos llevará el estado de autohipnosis debemos […]

Ya se ha hablado en otramedicina acerca de las facultades de la hipnosis, los mecanismos que la subyacen y las implicancias medicinales que dicha técnica posee. Sin embargo, existe una rama de la hipnosis que no es tan popular como la hipnosis tal como la conocemos. Se trata de la autohipnosis.
El hecho de estar sumiso […]