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Artículos sobre Tai-Chi.

Video: 24 posiciones iniciales de Tai-Chi

¿Estás interesado en practicar Tai Chi? Bien, nada mejor que recurrir a un buen maestro que te enseñe como, para poder ir poco a poco interiorizando los movimientos y series que completan las secuencias de Tai Chi.
Pero tampoco es mala idea comenzar con tus propias herramientas, practicando un poco antes de comenzar a asistir a […]

Diabetes y Tai Chi

Los tratamientos médicos para la diabetes son varios y todos dependen de la recepción del paciente en cuanto a los resultados positivos. Pero cuando se buscan nuevas puertas para paliar enfermedades (como por ejemplo en actividades milenarias como el Tai Chi), el abanico de posibilidades se amplía y a la vez la posibilidad de obtener […]

Tai Chi para la menopausia

La menopausia es uno de los momentos más críticos que vive una mujer a lo largo de toda su vida. No sólo los trastornos físicos que ésta genera son considerables, sino que la influencia en la psiquis de la mujer tras sufrir la menopausia son severos, pues se pierde la capacidad de tener hijos, lo […]

Los múltiples estilos del Tai Chi

El Tai Chi, arte marcial chino milenario cuenta en su interior con cinco estilos principales diferentes, para llegar a lograr el mismo fin restituir la energía vital.
El estilo Wu Dang cuyo origen se encuentra en torno al monje taoísta Chang San-feng, que fue quien lo creo partiendo del combate de una grulla y una […]

Cuáles son los beneficios del Tai Chi para la salud

El Tai Chi es un arte marcial Chino. Se realiza una secuencia de movimientos en las que se busca llegar a la unión de la conciencia y el movimiento corporal, al final de la secuencia se consigue lograr una sensación de armonía y serenidad. Se plantea que practicarlo conlleva grandes beneficios para la […]

Cómo encarar el aprendizaje de Tai-Chi

El Tai-Chi fue introducido a occidente en 1970, siendo Canadá el primer país en adoptarlo como práctica. El Maestro Moy Lin-Shin fue el introductor de esta arte marcial a nuestra cultura, y es a él a quien le debemos la generalización del Tai-Chi como práctica llevada a cabo por gente de todo el mundo y […]

La armonía del Tai-Chi

El Tai-Chi es una de las artes marciales documentadas más antiguas. Es un arte marcial que parte de la filosofía taoísta del mundo, y se concibe en su práctica una unión entre el movimiento corporal y la conciencia.
En base a movimientos continuos, lineales, flexibles, suaves, firmes y circulares el Tai-Chi construye la noción de armonía […]

El Qi Gong y la armonía de nuestro cuerpo

La medicina china es un pilar, un estandarte en lo referente a las medicinas alternativas. El Qi Gong es una práctica que está volviéndose un arte marcial cada vez más popular, y que enfatiza sus principios en base a la armonía total de nuestro cuerpo y su energía.
Entiende la existencia de una entidad llamada Qi […]