El Tai-Chi fue introducido a occidente en 1970, siendo Canadá el primer país en adoptarlo como práctica. El Maestro Moy Lin-Shin fue el introductor de esta arte marcial a nuestra cultura, y es a él a quien le debemos la generalización del Tai-Chi como práctica llevada a cabo por gente de todo el mundo y […]

El Tai-Chi es una de las artes marciales documentadas más antiguas. Es un arte marcial que parte de la filosofía taoísta del mundo, y se concibe en su práctica una unión entre el movimiento corporal y la conciencia.
En base a movimientos continuos, lineales, flexibles, suaves, firmes y circulares el Tai-Chi construye la noción de armonía […]

El Yin y el Yang, fundamento del Taoísmo
Las sabidurías orientales quedan chicas si se las encasilla en el término “religión”, ya que son mucho más que una religión —aunque la misma sea un eje de la doctrina—, son más bien una filosofía. Ayer hablé de la meditación budista, pero hoy le toca el turno […]

La meditación es una tradición que se ha utilizado desde hace 5.000 años en numerosas culturas. Si bien está asociada a la cultura oriental, existe evidencia que civilizaciones occidentales también hacían uso de ella, además de conocerse en América y África. Los propósitos de esta técnica pueden ser intelectuales, religiosos o simplemente de salud, y […]