La reflexología es una técnica que consiste en aplicar cierta fuerza, presión o masajes, en partes de cuerpo específicas, en el caso particular de las manos se realiza en puntos exactos debido al descubrimiento de los nexos entre estas zonas y las funciones orgánicas. Se ha estudiado sus aplicaciones prácticas con los flujos de energía, […]

El masaje sueco es uno de los masajes más divulgados dentro de las terapias de este tipo. Su popularidad se debe a la sencillez de su aplicación, lo cual no necesariamente quiere decir que cualquier persona puede llevarlo a cabo. Los movimientos de masaje sueco deben ser realizados de forma correcta, pues de lo contrario […]

Hemos hecho mención muchísimas veces de la técnica de acupresión en este blog, sin embargo, jamás nos hemos puesto a reflexionar respecto a su lógica. Esta terapia, derivada de la técnica de acupuntura tan popular en medicina china y en occidente, trabaja de la misma forma, sólo que sin insertar agujas en la piel.
La acupresión […]

Aunque el campo cubierto por la ayurveda es vastísimo, una de las áreas en las que enfoca gran parte de sus aplicaciones es en el del masaje. Y uno de los más importantes y reconocidos masajes de la ayurveda es el masaje Kerala, una técnica de masaje que permite adquirir múltiples beneficios, tanto mentales como […]

Las técnicas de masaje corporal son, como las artes marciales, numerosas. Existen diversos tipos de masaje, los cuales muchas veces se adscriben a una filosofía, a un sistema medicinal o a objetivos concretos, tal como puede ser el caso de los masajes descontracturantes o los masajes reductores, por ejemplo. Las clases de masajes pueden diferenciarse […]

Conocemos el masaje con piedras calientes, el cual no sólo mezcla técnicas de masaje, sino que también principios de la terapia geotermal que se manifiestan concretamente sobre las piedras que utilizamos. Hemos hablado en más de una ocasión de este tipo de masaje, y hoy en este artículo pretendemos ahondar un poco más en sus […]

No existe nada más indicativo de que tienes sueño que tu rostro en la mañana. Bolsas hinchadas alrededor de los ojos, eventuales ojeras, redes de lagañas, mejillas hinchadas y hasta una eventual marca de almohada son todos elementos que forman parte del rostro matinal. ¿Cómo deshacerte de él? La respuesta está en tus manos.
Nada mejor […]

Dentro de la medicina tradicional china el masaje ocupa un papel central. Ablando de masaje chino, el Chi Nei Tsang (CNT) es ineludible, su técnica es garantía de beneficios, los cuales repercuten en los niveles físico, emocional y de autoconocimiento.
El área detrás del ombligo es fundamental para la filosofía del Chi Nei Tsang. En esta […]

Como hemos estado viendo estos días el masaje es un elemento clave en el método Hellerwork, y combinado con otras técnicas sirve para lograr la flexibilidad y la naturalidad del cuerpo humano del paciente que emprende este tratamiento.
En Hellerwork, el masaje toma diversas formas y adopta principios de diversas técnicas. El trabajo sobre los tejidos […]

Hoy en día los individuos padecemos numerosos problemas asociados al estrés, el cansancio, la ansiedad, etc., y muchas veces los efectos de esto trascienden las contracturas y los dolores de cabeza, dando lugar a enfermedades que pueden adoptar diversas formas.
Insertada en la fisioterapia como un tratamiento revitalizador del cuerpo, la masoterapia es una terapia alternativa […]