Meditar es la mejor manera de encontrarse a sí mismo, y la filosofía oriental lo sabe muy bien. Es por ello que cada disciplina de la filosofía oriental practica diferentes tipos de meditación propia de cada una de ellas. En el Qi Gong una de las meditaciones que se practican para encontrar la paz y […]

Este tipo de meditación es una de las tantas variantes que esta inagotable práctica contiene. Sus fundamentos son, tal como dice su nombre, el amor y el concepto de Dios, y mediante su práctica el individuo logrará sentirse pleno y amado, desbordante de afecto y acompañado tanto por lo divino como por el amor.
Para realizarla […]

Hay varios tipos de meditación, y todos parten de premisas diferentes según la orientación en la que se inserten. Las meditaciones más tradicionalistas y ortodoxas exigen mucho más esfuerzo y dedicación a la meditación, siendo ésta no un medio, sino que un fin en sí mismo.
Las meditaciones más bien contemporáneas, como la trascendental, por ejemplo, […]

El Reiki es una de las medicinas orientales más practicadas en occidente. Sus fundamentos son accesibles a toda la población, y esta es una de las razones de su popularidad.
La meditación, por su parte, en sus mil y una formas y técnicas, también tiene un lugar importantísimo en el Reiki, pues la relajación ocupa un […]

El Yin y el Yang, fundamento del Taoísmo
Las sabidurías orientales quedan chicas si se las encasilla en el término “religión”, ya que son mucho más que una religión —aunque la misma sea un eje de la doctrina—, son más bien una filosofía. Ayer hablé de la meditación budista, pero hoy le toca el turno […]

La meditación es una tradición que se ha utilizado desde hace 5.000 años en numerosas culturas. Si bien está asociada a la cultura oriental, existe evidencia que civilizaciones occidentales también hacían uso de ella, además de conocerse en América y África. Los propósitos de esta técnica pueden ser intelectuales, religiosos o simplemente de salud, y […]