técnicas de relajación en Otra Medicina

Artículos sobre técnicas de relajación.

Masaje Ayurvédico, milenaria técnica de relajación

Escrito por fLOR B.

El estrés o la depresión son producto del cansancio, la tensión, la mala alimentación, y lo mal que dormimos. Existen varias terapias alternativas que tienen como objetivo darnos equilibrio, tranquilidad y salud (hemos visto varias aquí), pero una de estas terapias es el: Masaje Ayurvédico.
Una práctica de origen indio que armoniza el cuerpo ayudando […]