Buscando novedades sobre terapias alternativas, recetas y más para compartir en otramedicina me encontré en Discovery Health con un artículo escrito por Debbie Levy titulado The Zen of Fishing, (”Lo zen de pescar”), me resultó muy interesante y es por eso que lo traigo hoy.
El relato de Levy cuenta como hace unos pocos años cuando […]

Si hay algo que le hace bien a nuestra salud y es totalmente económico y simple de lograr es una sonrisa. Ya hemos hablando en otramedicina sobre los beneficios de la risoterapia. Pero, ¿reírnos mucho puede hacernos daño?
La clásica sonrisa lograda por medio de una sesión agotadora de cosquillas sí puede causar daño. Cuando nos […]

Rolfing es una terapia que también puede llamarse “Integración estructural”, se basa en la teoría de que la buena salud depende de la correcta alineación del cuerpo. Es una terapia de masaje profundo sobre los tejidos que se realiza durante varias sesiones, el objetivo es alinear los huesos y los músculos a través de la […]

Ayurveda Vyayam es el nombre de una gimnasia energética que proviene de India. Es una antigua práctica de meditación dinámica, en la que se deben sincronizar los movimientos con la respiración. Se utiliza en el Ayurveda como forma de estimulación de los procesos auto-curativos, para fortalecer el cuerpo, alcanzar la paz mental, y entender las […]

Una forma de mejorar tu salud puede lograrse utilizando algo tan accesible como nuestra propia mente, un recurso que sin dudas todos tenemos (lo que no significa que siempre lo usemos). El poder de la mente puede ayudarnos a mejorar algunos problemas médicos, es la utilización de control mental para reducir la sensación de dolor. […]

En 1946, a sus 22 años, Arno Stern ingresó a un instituto de huérfanos de guerra, allí observó cómo cuando los niños recibían una caja de pinturas y se ponían a pintar y jugar libremente, sin ningún tipo de reglas, se potenciaba su creatividad. El hecho de no indicarles nada les daba la posibilidad a […]

Nunca dejan de aparecer terapias y nuevas combinaciones, los conocimientos avanzan y con éstos los diferentes descubrimientos, hoy presentamos: la naturología.
Una ciencia que utiliza técnicas terapéuticas naturales, antiguas, tradicionales y modernas; complementándolas en forma armoniosa y promoviendo el mantenimiento y la recuperación de la salud.
Una persona que se dedica a esta ciencia se convierte […]

Jugoterapia, otra alternativa para lograr una alimentación sana y natural. El consumo de jugos de frutas y verduras puede llegar a curar enfermedades originadas a partir de nuestra mala alimentación.
Las frutas y verduras que vayamos a consumir como parte de nuestra “terapia de jugos” deben estar maduras y frescas. De modo que el organismo pueda […]

El Quiromasaje es un conjunto de técnicas, tienen como objetivo mitigar dolores musculares como tensiones, o bloques energéticos.
Está técnica se basa en el uso de fricciones, presiones, percusiones o estiramientos. Y se acompaña con productos como cremas, aceites o esencias, que hacen de esta práctica un momento más placentero aún.
Tiene repercusiones directas en las tensiones […]