Antes de los químicos, lo único que existía para curar las diferentes dolencias era lo que la naturaleza nos ponía al alcance. Pasan los años, y aunque el desarrollo de la química es insuperable, no es capaz de alcanzar a “mamá natura”.
Uno de los beneficios más ricos y sanos está en las deliciosas fresas.
Este […]

El Actinidia chinensis, mejor conocido como Kiwi, es la planta que da vida su fruto homólogo. Esta planta crece naturalmente en China y uno de sus principales beneficios es el aporte de vitaminas.
Originalmente la fruta fue pasando de continente a continente, hasta llegar a Nueva Zelanda, donde se empezó a cultivar intensivamente y fue denominada […]

El invierno y los fríos suelen traer aparejados varios problemitas de salud para todos, comenzando siempre con estos síntomas, estornudos, tos, dolores de garganta, y después viene la fiebre, el reposo y tantas otras cosas molestas que nos tiran el ánimo al piso.
Pero cada uno puede evitar o prevenir todos estos malestares fácilmente, de forma […]

La canela proviene de un árbol sumamente aromático, que llega a medir hasta 15 metros, proviene de la India, aunque puede cultivarse en zonas cálidas.
Aunque se crea que la canela solo sirve como especia, tiene muchas propiedades medicinales porque cuenta en su corteza con componentes como fibras, minerales, vitamina C, tiamina, niacina, Mucílagos, hierro, potasio, […]

La guayaba es una fruta tropical, que contiene más vitamina C que las naranjas, algunas de sus variedades llegan a tener hasta 5 veces más que éstas. Era cultivada por los mexicanos antes de la colonización y llegaba a encontrarse hasta en Brasil. Actualmente también se cultiva en América, África y Asia aunque su […]