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Artículos sobre yoga mundra.

Ejercicios de Yoga Mundra (Video)

Escrito por fLOR B.

Técnicamente Mundra se refiere a una variedad de posturas de yoga realizadas para prevenir que la energía se escape del cuerpo. También se refiere a algunos gestos que se hacen con las manos cuando se está meditando.
El Yoga Mundra es excelente para mejorar las más diversas funciones, y ofrece muchos beneficios al páncreas y […]

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